这些丑丑的特征,竟是长寿的标志!

时间:2020-03-15 14:43:37阅读:4222
长寿是每个人都向往的,这世界上虽然每个人的起点都是不同的,但是上帝是公平的,它在给你关上一扇门时,必定会给你打开一扇窗,一些看似不好的东西也许会带给你一些意外的收获。正如下面这些生理特征,估计是每个人
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    长寿是每个人都向往的,这世界上虽然每个人的起点都是不同的,但是上帝是公平的,它在给你关上一扇门时,必定会给你打开一扇窗,一些看似不好的东西也许会带给你一些意外的收获。正如下面这些生理特征,估计是每个人都不愿拥有的,但是拥有它却意味着你比那些帅哥美女更长寿!一起来看看都有哪些?

    1、胸小的女性

    现代审美,都认为女性S型身材是美的标志,而一些胸小的女性,却经常会遭到他人的嘲笑。但是科学家们经过研究发现了一件有趣的事情:胸小的女性比胸大的女性,颈椎的健康度较高,同时寿命也较长。

    2、个子矮的人

    人类是有一个适宜的高度的,个子矮小的人,身体的潜能可以发挥到最大,并且心肺功能也更好。这个适宜高度的范围是:男子1.65~1.72米,女子1.56~1.62米。

    3、谢顶男子

    谢顶的人,经常会被朋友嘲笑称为“地中海”。谢顶非常的影响人整体的形象,但是科学家们发现,谢顶竟是长寿的特征。研究测试,对2000名的谢顶男子进行测试,发现他们患癌的几率大大降低,寿命也较常人更长。

    4、腿部粗的人

    腿粗的人,经常会被嘲笑是小粗腿,萝卜腿。但是经研究发现,腿部比较短粗的人,他们的骨质密度更大,进入老年之后,患上关节疾病的几率很低,身体也教常人更健康!

    以上就是长寿的特征,但是并不是每个人都拥有,除此之外,还有哪些生活习惯可以帮助我们长寿呢?

    1、倒金字塔饮食习惯

    你的饮食结构必须像一个金字塔:以充足的早餐为基础,接下来是吃好午餐,晚餐绝对要少,就像金字塔的塔尖。切记大餐后不要立即上床睡觉。确保多吃坚果和干果,少吃薯条和油炸零食。

    2、拒绝服用成瘾性物

    烈酒、香烟、安眠药等都会让你远离长寿。吸烟会让寿命减半,而烈性白酒会让记性越来越差。依赖安眠药则会让你失去自己入睡的能力。

    3、合理发怒有益血压

    愤怒会让我们多一份积极的心态以及掌控感,应该出手的时侯不出手,畏缩不前、极力克制内心情绪,压力激素反而会快速的上升的。时间久了,就会的心脏病的。

    4、偷点小懒助你长寿

    天天早起、忙忙碌碌的人可能过早地钻进坟墓。不时地偷个小懒,不仅能减轻工作压力,还是长寿的关键。研究表明,中午小憩片刻比打网球更有助长寿。

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